Esplorando la menopausa: consigli su come vivere al massimo questa fase della vita

Dr.ssa Laura Decca • 6 min

Esploriamo oggi un capitolo rilevante nella vita di ogni donna: la menopausa. In questo articolo, offriremo suggerimenti per migliorare la qualità di vita durante questa fase, affrontando aspetti cruciali come i primi segnali dell'inizio della menopausa, gli esami essenziali per la salute e le possibili soluzioni ai disagi comuni.

Con l'allungarsi dell'aspettativa di vita, le donne affrontano un lungo periodo di menopausa, solitamente iniziando intorno ai 50 anni. Questa fase è caratterizzata dalla cessazione del ciclo mestruale, accompagnata da cambiamenti fisici ed emotivi. Segnali come vampate di calore, sbalzi d'umore e altri sono cruciali per affrontare la menopausa consapevolmente.

Il corpo comunica in modo unico durante questa fase, inviando segnali legati ai cambiamenti ormonali. Comprendere e gestire questi segnali è essenziale per vivere la menopausa consapevolmente e serenamente.

Affrontare questi sintomi richiede un approccio olistico che includa cambiamenti dello stile di vita, eventuali terapie ormonali e altre opzioni terapeutiche personalizzate, anche di natura naturale, in base alle esigenze della paziente.

Durante questa fase, è fondamentale sottoporsi regolarmente a controlli periodici, tra cui visita ginecologica, ecografia pelvica, Pap test, mammografia e, se necessario, ecografia mammaria.

Presso il nostro poliambulatorio, ci impegniamo a fornire supporto personalizzato per aiutare ogni donna a vivere al meglio questa delicata fase della vita.